หมวด สุขภาพ » กระทู้ที่ 560192
แก่ก่อนวัย ง่ายๆ กับ 10 พฤติกรรมที่ควรเลี่ยง!!

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
SukkaphapD

04/05/2017
12:32:14
118.172.84.44


อ่านใน facebook ของ sukkaphap-d.com
https://www.facebook.com/sukkaphapD/

ที่แชร์เรื่องของพฤติกรรมที่ทำโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้หน้าดูแก่กว่าวัยแล้ว...ทำให้ต้องรีบประเมินตนเองเลยว่าเผลอทำไปกี่ข้อ...แล้วแอบส่องกระจกว่า หน้าตาดูเท่าวัย หรือแก่กว่าวัย ส่วนอ่อนกว่าวัยนั้นคงยาก...เพราะงานที่ทำ กับ สภาพที่เป็นอยู่ตอนนี้ คงยากที่จะทำให้ดูอ่อนกว่าวัย...แต่เอาน่า...ให้หนังหน้าดูสมกับวัย กับอายุ ไม่แซงหน้าอายุปัจจุบันก็ถือว่าโอละ...ส่วนใครที่อยากรู้ว่า นิสัย พฤติกรรมอะไรบ้างที่ทำให้ "ดูแก่" มาตรวจเช็คกันเลยค่ะ

10 อย่างที่ทำบ่อยๆ ทำนานๆ ไป หน้าแก่ก่อนวัย

1. ตากแดดจัดเป็นเวลานาน

2. ไม่ทาครีมกันแดดทุกวัน

3. มีความเครียดและหงุดหงิด

4. สูบบุหรี่เป็นนิสัย

5. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

6. นอนดึก นอนไม่เป็นเวลา

7. นอนตะแคงเสมอ

8. แต่งหน้าจัด แต่งหน้าบ่อย

9. ดื่มน้ำน้อย

10. กินอาหารรสหวานเป็นประจำ



รู้พฤติกรรมกันไปแล้ว แต่หากอยากรู้รายละเอียดว่า...ทำไมแต่ละข้อถึงทำให้ หน้าดูแก่กว่าวัย ก็ลองคลิกไปอ่านรายละเอียด ไม่อยากดู ?หน้าแก่ก่อนวัย? ก็จงหลีกเลี่ยงการทำสิ่งนี้!! ต่อได้เลยค่ะ แต่หากใครทำเป็นประจำ เห็นทีต้องรีบแก้โดยด่วนค่ะ!!

http://sukkaphap-d.com/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%B9-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%A7/
 
แสดงความคิดเห็น
กรุณาล๊อกอินเข้าระบบสมาชิกก่อนค่ะ
ชื่อ ::
E-mail ::
รูป :: ( เฉพาะสมาชิก )
รูปภาพ / วิดีโอ :: ใส่ลิงค์รูปภาพ ใส่วิดีโอ
ไอคอน ::
ข้อความ ::
รหัส :
 
 
 






EMBEDED CODE
 
 
กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อแสดงความคิดเห็น

  กด Like Fanpage SiamZa.Com ติดตามข่าวสาร ได้ง่ายๆครับ