หมวด สุขภาพ » กระทู้ที่ 561880
10 พฤติกรรมหลังออกจากห้องน้ำ ทำให้เจ็บป่วยได้อย่างไร?

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
SukkaphapD

26/06/2017
14:27:11
118.172.92.149


แน่นอนว่า ในแต่ละวัน เราจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำ แถมวันละหลายๆ ครั้งด้วย...แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า คุณมีความเสี่ยงกับเชื้อโรคและอาการเจ็บป่วย ไม่สบายโดยไม่รู้ตัว ชักสงสัยกันแล้วละสิว่า...เสี่ยงอย่างไร งั้นเราไปดูพฤติกรรมแต่ละอย่าง และอ๋อ...กับเหตุผลของแต่ละข้อ ไปพร้อมๆ กันเลย

10 พฤติกรรมหลังออกจากห้องน้ำ...ทำป่วยโดยไม่รู้ตัว

1. พกโทรศัพท์เข้าห้องน้ำด้วย เรียกว่า "บ่อย" ทำประจำ เพราะเวลานั่งชักโครกก็ไม่รู้จะทำอะไรดี มีโทรศัพท์ไว้ดูโน่นนี่ ก็ช่วยให้เพลินๆ ดี แต่เพิ่งรู้นะเนี๊ยะว่า "ความร้อนจากโทรศัพท์" จะเป็นแหล่งเจริญเติบโตของเชื้อโรคหากลอยกระจายมาติด และเชื้อโรคจะติดอยู่บนโทรศัพท์ได้นาน 2-3 วัน...ยี้ เห็นทีต้องขอวางโทรศัพย์ก่อนเข้าห้องน้ำแล้วหล่ะทีนี้....

2. ลืมล้างมือก่อนออกจากห้องน้ำ ข้อนี้หลายคนคงรู้ดีอยู่แล้วว่า ไม่ว่าจะทำธุระหนักเบา การไม่ล้างมือทำความสะอาดให้เพียงพออย่างน้อย 20 วินาที เพราะเมื่อไปจับสิ่งของหรือสัมผัสกับร่างกายส่วนอื่นอาจมีเชื้อโรคติดไปด้วย จึงเป็นเหตุผลที่ควรล้างมือก่อนออกจากห้องน้ำทุกครั้ง โดยเฉพาะน้องๆ หนูๆ ที่มีเสี่ยงติดเชื้อโรคได้ง่าย

3. เวลากดชักโครกแล้วไม่ปิดฝา หลายคนคงสงสัย เพราะปกติเวลากดชักโครกก็ไม่มีใครปิดฝาหรอก จริงมั้ย? แต่เหตุผลที่เสี่ยงเพราะว่า...การไม่ปิดฝาจะทำให้เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายไปได้สูงและไกลถึง 6 ฟุต เมื่อฝาชักโครกเปิดอยู่จึงทำให้เชื้อโรคลอยเข้าสู่ร่างกายทางลมหายใจได้

4. เก็บแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำ เอ...ข้อนี้คงแก้ยาก เพราะแทบทุกบ้าน จะนำแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำ...แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่า เชื้อโรคที่อยู่ในห้องน้ำอาจกระจายมาติดแปรงสีฟันได้...วิธีแก้ ไม่ต้องขนาดต้องเอาแปรงสีฟันออกจากห้องน้ำ...แต่อย่างน้อยก็อย่าวางแปรงสีฟันไว้ใกล้ชักโครก และปิดฝาชักโครกด้วยก็ดี

5. ไม่หมั่นเปลี่ยนใยบวบอาบน้ำ ทราบหรือไม่ว่าหลังจากใช้ใยบวบอาบน้ำ หากล้างทำความสะอาดใยบวบไม่ดีพอ จะเป็นแหล่งแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ และเมื่อเรานำมาใช้ซ้ำทุกครั้งที่อาบน้ำ ก็เท่ากับเราได้สัมผัสกับเชื้อโรคโดยตรง

6. แขวนผ้าซ้อนทับๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า หรือผ้าเช็ดมือ เมื่อใช้แล้วย่อมมีความชื้นจากน้ำ และเมื่อนำมาแขวนทับกันหลายๆ ผืน ก็ย่อมเกิดเชื้อโรคได้ โดยเฉพาะเชื้อราที่เรามองไม่เห็น มารู้ตัวอีกทีก็มีอาการของโรคผิวหนังเสียแล้วนี่สิ!!

7. ใช้ผ้าขนหนูผืนเดิมซ้ำๆ กันหลายวัน บางคนใช้ผ้าขนหนูเช็ดซ้ำไปซ้ำมาเป็นสัปดาห์โดยไม่เปลี่ยนเลย ซึ่งผลการวิจัยบางแห่งพบว่า หากเราใช้ผ้าขนหนูซ้ำกัน 3 วันโดยไม่เปลี่ยน เราก็มีโอกาสสัมผัสกับเชื้อรา เชื้อโรคที่อยู่ในผ้าขนหนูแล้ว ดังนั้นควรหมั่นเปลี่ยน อย่างน้อย 3 วัน/ครั้ง

8. ปล่อยให้ม่านอาบน้ำสกปรก บางบ้านรอให้ม่านอาบน้ำมัว เปรอะด้วยคราบขี้ไคล คราบสบู่จนเขลอะ จึงจะนำมาทำความสะอาดที แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เจ้าม่านอาบน้ำนี่แหละที่เป็นแหล่งบ่มเพาะและสะสมของเหล่าเชื้อโรคได้แบบที่เราคาดไม่ถึงเชียว

9. ทิ้งเครื่องสำอางไว้ในห้องน้ำ เป็นเหตุผลเดียวกับหลายๆ ข้อที่ผ่านมาคือ การวางเครื่องสำอางสำหรับแต่งหน้าเอาไว้ในห้องน้ำจึงมีโอกาสที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายมาติดกับเครื่องสำอาง

10. ไม่ใส่รองเท้าเดิน ต้องเข้าในว่า...พื้นห้องน้ำใช่จะจะรอดปลอดภัยจากเชื้อโรค ดังนั้นหากไม่แน่ใจว่าพื้นห้องน้ำสะอาดมากพอ ก็ควรมีรองเท้าไว้ใส่เดินในห้องน้ำสักคู่ เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัว

การรักษาความสะอาดภายในห้องน้ำเป็นสิ่งสำคัญ แต่เนื่องจากเชื้อรา เชื้อโรค เป็นสิ่งที่ตาเปล่าของเรามองไม่เห็น ดังนั้นหากเรารู้แล้วว่า พฤติกรรม 10 อย่างที่กล่าวมา เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคเหล่านี้ เราก็ควรจะป้องกัน หลีกเลี่ยงไว้ก่อน เพราะอย่างน้อยก็ช่วยให้เราไม่ต้องเจ็บป่วยกับโรคภัยที่บางครั้งเราเองก็หาสาเหตุไม่เจอ


ที่มา: http://sukkaphap-d.com/

เชื้อโรคสายชำระ
http://sukkaphap-d.com/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%A2%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%89%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%8A/

10 พฤติกรรมหลังออกจากห้องน้ำ...ทำป่วยโดยไม่รู้ตัว
http://sukkaphap-d.com/10-%E0%B8%9E%E0%B8%A4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AD/

แปรงฟัน
http://sukkaphap-d.com/%E0%B9%81%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%87%E0%B8%B7%E0%B8%AD/

อาบน้ำผิวสวย
http://sukkaphap-d.com/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AA/
 
แสดงความคิดเห็น
กรุณาล๊อกอินเข้าระบบสมาชิกก่อนค่ะ
ชื่อ ::
E-mail ::
รูป :: ( เฉพาะสมาชิก )
รูปภาพ / วิดีโอ :: ใส่ลิงค์รูปภาพ ใส่วิดีโอ
ไอคอน ::
ข้อความ ::
รหัส :
 
 
 






EMBEDED CODE
 
 
กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อแสดงความคิดเห็น

  กด Like Fanpage SiamZa.Com ติดตามข่าวสาร ได้ง่ายๆครับ