เล่นโยคะ สามารถควบคุมโรคเบาหวานได้นะ
หมวด สุขภาพ » กระทู้ที่ 569392
เล่นโยคะ สามารถควบคุมโรคเบาหวานได้นะ

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
yyoo

26/12/2017
17:00:56
180.183.19.168



มีการศึกษาวิจัยพบว่าโยคะมีผลดีกับร่างกายหลายๆ อย่าง เช่น ทำให้ลดไขมันใต้ผิวหนังและลดน้ำหนัก

ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานหลายรายมีสุขภาพที่ดีขึ้นและระดับน้ำตาลลดลง อีกทั้งเปลี่ยนระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดด้วยค่ะ

นอกจากนี้ โยคะยังมีผลต่อประสิทธิภาพของปอด ผลต่อระดับภูมิคุ้มกันในเซลล์ รวมทั้งผลในการป้องกันการเกิดโรคเบาหวานในคนทั่วไปอีกด้วย

มีข้อดีขนาดนี้แล้ว ลองมาฝึกเล่นโยคะกันนะคะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

แหล่งข้อมูล th.yyoo.me, yyoo.me

.me
 
แสดงความคิดเห็น
กรุณาล๊อกอินเข้าระบบสมาชิกก่อนค่ะ
ชื่อ ::
E-mail ::
รูป :: ( เฉพาะสมาชิก )
รูปภาพ / วิดีโอ :: ใส่ลิงค์รูปภาพ ใส่วิดีโอ
ไอคอน ::
ข้อความ ::
รหัส :
 
 
 






EMBEDED CODE
 
 
กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อแสดงความคิดเห็น

  กด Like Fanpage SiamZa.Com ติดตามข่าวสาร ได้ง่ายๆครับ