หมวด สุขภาพ » กระทู้ที่ 582648
5อาหาร แก้หวัดหายเป็นปลิดทิ้ง

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
PgUpPgDn

06/11/2018
10:51:00
159.192.203.2



การเป็นหวัดนั้นเป็นสิ่งที่คอยกวนใจใครหลายๆคนที่เป็นเนื่องจากเป็นอาการที่น่ารำคาญอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ แต่ทำไงได้ในเมื่อมัน
เป็นแล้วเราก็ต้องทำใจ แต่ทว่าเรามีวิธีช่วยลดหรือแก้อาการเป็นหวัดได้โดยมีวิธีต่อไปนี้

1.ขิง

พืชผักที่มีความสามารถที่หลากหลายแล้วแถมยังมีประโยชน์สารพัด และขิงนั้นจะช่วยเคลียร์ช่องทางเดินหายใจของเราให้ได้โล่ง
ขึ้นอีกด้วย และยังมีสารจิงเกอร์รอลที่ช่วยต่อสู้กับไวรัสโรคหวัดและอาการใข้ได้

2.หัวหอม

หัวหอมที่มีกลิ่นฉุนและเวลาทำกับข้าวใครหลายคนอาจจะน้ำตาไหลหรืออาจไม่ชอบแต่วา ประโยชน์ของมันมีมากมายเลยทีเดียวและยัสามารถแก้อาการคัดจมูกจากการเป็นหวัดได้อีกด้วย

3.น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งนั้นมีรสชาติที่หวานถึงหวานมากแต่อุดมไปด้วยประโยชน์นานาชนิด และยังสามารถนำไปทำหรือประกอบอาหารได้ในหลายๆ
อย่างหลายๆเมนู และยังต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และมีสารฟลาโวนอยด์ช่วยลดอาการไข้และน้ำมูกไหล

4.กระเทียม

กระเทียมพืชผักยอดนิยมในครัวใครหลายๆคนและยังเป็นหนิ่งสิ่งที่ข่วยแก้หวัดได้ เพราะในการเทียมมีสารต้านอนูมูลอิสระอยู่มากและสามารถช่วยบรรเทาอาการหวัด น้ำมูกไหลและขับเสมหะ

5.พริก

พริกพืชผักสุดจิ๊ดที่กินแล้วแซบซ่าอย่างมาก แต่ประโยชน์ของมันไม่ได้ ร้อนแรงน้อยไปกว่าราชาติของมันเลยละ ก็เพราะพริก
มีวิตามิน C และพริกยังช่วยบรรเทาอาการหวัด ขับเสมหะ ได้ด้วย

แต่อย่างไรก็ตามจากที่กล่าวมาข้างต้นเป็นเพียงสิ่งต่างๆที่สามารถช่วยหรือบรรเทาอาการได้เท่านั้นถ้าหากเป็นหวัดแล้วนอน
พักผ่อนไม่เพียงพอก็จะทำให้พืชผักเหล่านี้ช่วยได้ไม่เยอะมากนั้นเอง
#5อาหาร#แก้หวัด#หายหวัด

จ้า
 
แสดงความคิดเห็น
กรุณาล๊อกอินเข้าระบบสมาชิกก่อนค่ะ
ชื่อ ::
E-mail ::
รูป :: ( เฉพาะสมาชิก )
รูปภาพ / วิดีโอ :: ใส่ลิงค์รูปภาพ ใส่วิดีโอ
ไอคอน ::
ข้อความ ::
รหัส :
 
 
 






EMBEDED CODE
 
 
กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อแสดงความคิดเห็น

  กด Like Fanpage SiamZa.Com ติดตามข่าวสาร ได้ง่ายๆครับ