หมวด สุขภาพ » กระทู้ที่ 582677
แบบนี้คือเอฟเฟ็กท์ของการลดน้ำหนักแบบอดข้าวป่ะคะ

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
sangjann

06/11/2018
17:43:08
101.108.97.212


ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองน้ำหนักขึ้น ตัวบวมมากเลย แต่ไม่ค่อยว่างออกกำลังกายเท่าไร เราก็เลยคุมอาหารแทน ก่อนหน้าเรากินอาหารแบบมื้อเลยอะ แล้วมื้อนึงกินเยอะมาก ก็เลยเปลี่ยนมาแยกกินไม่เป็นมื้อทาน กินครั้งละเล็กละน้อย น้ำหนักมันก็ลดลนะ แต่ไม่นานมานี้เราชอบรู้สึกท้องอืด ไม่ก็แสบๆแถวหน้าอกค่ะ เป็นวันละหลายๆครั้งเลย ยิ่งเวลานอนจะนี่แสบมาถึงคอด้วยค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นอะไรคะ ใครรู้บ้าง
 
ความคิดเห็นที่ 4

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
nuringg

12/11/2018
15:26:45
171.97.10.107
ร่างกายยังปรับตัวไม่ได้ค่ะ จขกท.คงลดอาหารแบบฮวบฮาบไป น้ำย่อยที่ปกติต้องปล่อยมาย่อย มันยังมาตามเวลาอยู่ พอไม่มีอะไรให้ย่อย ก็เลยเป็นกรดไหลย้อนอะ ช่วงนี้ก็พยายามปรับมาทานอาหารให้เป็นมื้อดูนะคะ ลองกินอัลไกคอนช่วย พวกอาการที่เป็นอยู่จะได้โอเคขึ้นนะ
ความคิดเห็นที่ 3

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Sandwich

09/11/2018
14:31:13
101.108.97.12
พวกนี้ลดเร็วจริงแต่ถ้าดันกลับมากินเยอะๆอีก โยโย่แน่
ความคิดเห็นที่ 2

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
kanaa

08/11/2018
16:07:25
27.145.161.129

เราว่าจขกท.น่าจะเป็นกรดไหลย้อนนะ มีช่วงนึงที่เรากินข้าวไม่เยอะเราก็เคยเป็น ทรมานมากๆนะ ก็เลยต้องพยายามกินข้าวให้เยอะขึ้น กินยา algycon ให้หายแสบหน้าอก แสบคอ
ความคิดเห็นที่ 1

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
finfing

07/11/2018
17:25:41
125.24.162.175
อดแบบนี้มันก็จะเป็นโรคเอาสิ คนเราก็ต้องกินเป็นมื้อแล้วออกกำลังกายถึงจะลดน้ำหนักได้ผล
แสดงความคิดเห็น
กรุณาล๊อกอินเข้าระบบสมาชิกก่อนค่ะ
ชื่อ ::
E-mail ::
รูป :: ( เฉพาะสมาชิก )
รูปภาพ / วิดีโอ :: ใส่ลิงค์รูปภาพ ใส่วิดีโอ
ไอคอน ::
ข้อความ ::
รหัส :
 
 
 






EMBEDED CODE
 
 
กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อแสดงความคิดเห็น

  กด Like Fanpage SiamZa.Com ติดตามข่าวสาร ได้ง่ายๆครับ