หมวด สุขภาพ » กระทู้ที่ 590044
กระดูกมีชีวิต อย่าคิดทำร้าย ดูแลด้วยแคลเซียมธรรมชาติ 100%

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
hanasangg

08/03/2019
14:24:48
27.130.156.1




สุขภาพดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องดูแลเอาใจใส่ วันนี้เราจะพามาเจาะลึกตั้งแต่ระบบกระดูกว่ามีความสำคัญอย่างไร แล้วกระดูกมีชีวิตจริงหรือไม่

กระดูก เป็นอวัยวะที่ประกอบขึ้นเป็นโครงร่างแข็งภายใน ซึ่งหน้าที่หลักของกระดูก คือการค้ำจุนโครงสร้างของร่างกาย การเคลื่อนไหว การสะสมแร่ธาตุและการสร้างเซลล์ แล้วกระดูกมีชีวิตจริงหรือไม่

หลาย ๆ คนอาจคิดว่ากระดูกไม่มีชีวิต แต่ในความเป็นจริงกระดูกของเราเป็นสิ่งมีชีวิตเหมือนกับเนื้อเยื่อของเรา เพียงแต่เนื้อกระดูกแข็งกว่าเนื้อเยื่อร่างกายของเราเท่านั้นเอง

กระดูกประกอบด้วยส่วนหลัก ๆ 2 ส่วนคือ

1.ส่วนกระดูกด้านนอก ซึ่งเรียกว่า กระดูกเนื้อแน่น (compact bone) ซึ่งมีช่องว่างของเนื้อกระดูกน้อยมาก และคิดเป็นประมาณ 80% ของเนื้อกระดูกในผู้ใหญ่
2.ส่วนกระดูกด้านใน ซึ่งเรียกว่า กระดูกเนื้อโปร่ง (spongy/cancellous bone) เป็นที่อยู่ของหลอดเลือดและไขกระดูก (marrow)
ในกระดูกของผู้ใหญ่ แม้กระบวนการเจริญพัฒนาของกระดูกจะหยุดไปแล้ว แต่ยังคงมีกระบวนการสร้างกระดูกใหม่และทำลายกระดูกอย่างต่อเนื่อง เพื่อซ่อมแซมความเสียหายของกระดูก และเป็นการรักษาระดับแคลเซียมในกระแสเลือดของร่างกายเราอีกด้วย

ดังนั้น หากเราทานอาหารที่มีแคลเซียมสุทธิอย่างเพียงพอต่อวัน คือให้ได้ 800-1200 มก. ก็จะทำให้กระดูกมีความแข็งแรง และลดความเสี่ยงโรคต่าง ๆ จากอายุที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย




หากอยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดตามความรู้เรื่องแคลเซียมกับเราได้ที่ http://www.cal-t.com/ท่านทราบไหมว่า-กระดูกก็/

สวัสดีจ้า
 
แสดงความคิดเห็น
กรุณาล๊อกอินเข้าระบบสมาชิกก่อนค่ะ
ชื่อ ::
E-mail ::
รูป :: ( เฉพาะสมาชิก )
รูปภาพ / วิดีโอ :: ใส่ลิงค์รูปภาพ ใส่วิดีโอ
ไอคอน ::
ข้อความ ::
รหัส :
 
 
 






EMBEDED CODE
 
 
กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อแสดงความคิดเห็น

  กด Like Fanpage SiamZa.Com ติดตามข่าวสาร ได้ง่ายๆครับ