มีลูกยาก มีบุตรยาก เลือดลมไม่ค่อยดี วิธีแก้ปัญหาคือ
หมวด ผู้หญิง » กระทู้ที่ 574256
มีลูกยาก มีบุตรยาก เลือดลมไม่ค่อยดี วิธีแก้ปัญหาคือ

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
pimwarang

26/05/2018
17:52:17
27.145.100.106


สวัสดีค้าา ขอแนะนำตัวเองก่อนนะ เราชื่อ เมย์ อายุ 29 เรากับแฟนเราแต่งงานกันมาได้ประมาณ 2 ปี แล้ว ตอนแรกที่แต่งก็ตั้งใจไว้ว่าพอแต่งปุ๊ปก็อยากจะท้องเลย เพราะคุณตาคุณยายอยากอุ้มหลานมาก เราก็อยากมีลูกมากด้วย แต่ทำยังไงก็ไม่ท้องสักที เลยมาเริ่มหาข้อมูลวิธีการดูแลตัวเองก่อนตั้งครรภ์ ว่าควรที่จะทำอะไรบ้างให้ตั้งท้องได้ง่ายขึ้น ก็ทำตามหลายวิธีที่แต่ละคนแนะนำมา ทั้งเรื่องอาหาร เรื่องการออกกำลังกาย หรือแม้กะทั้งพวกยาบำรุงให้แข็งแรงพวกนี้ จนตอนนี้ มีน้องละจ้าาาาา วันนี้เมย์เลยอยากจะมาแชร์ ให้กำลังใจสำหรับใครที่อยากมีน้อง ว่าควรที่จะดูแลตัวเองยังไงดีใหท้องติดง่าย ซึ่งวิธีการดูแลของเมย์ก็จะมีตามนี้เลยค่ะ

1. เรื่องอาหาร เเละเครื่องดื่ม
เมย์เลือกอาหารพวกอาหารคลีนๆเป็นหลัก เราจะเน้นทานผักเยอะหน่อย พวกผักใบเขียวนี่กินทุกมื้อ เค้าบอกว่ามันจะช่วยลดโอกาสที่ลูกของเราจะมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฐ์ได้ และเมย์ก็จะชอบทานพวกปลาแซลมอน เยอะหน่อยเพราะชอบด้วยแล้วก็รู้สึกว่ามันดีต่อร่างกาย ส่วนเรื่องเครื่องดื่มก็จะดื่มนมทุกวัน ให้ร่างกายเคยชินค่ะ



2. เรื่องการออกกำลังกาย
เมย์พยายามออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง จะเน้นช่วงหลังมากหน่อยเพื่อให้หลังแข็งแรงรับน้ำหนักลูกได้เวลาท้องจะได้ไม่ปวดหลัง



3. เรื่องแอลกอฮอลล์
จากที่เคยปาร์ตี้หนักๆ ดื่มเกือบทุกวัน ตอนนี้งด ลาขาดเลยค่ะ เอาเวลาปาร์ตี้กับเพื่อนๆ ขอเปลี่ยนมาเป็นนั่งพูดคุย ทานข้าวกันแบบชิวๆ ดีกว่า แลัวก็ดื่มน้ำผลไม้แทนบำรุงไปในตัว



4. ดูหนังตลก
ดูหนังตลกบ่อยมาค่ะ ช่วยสามีมานั่งดูด้วยกัน เพื่อให้อารมณ์ดี ไม่เครียด หัวเราะเป็นบ้าไปเลยเอาให้ลืมทุกอย่าง ทำให้ตัวเองมีความสุขที่สุด แถมได้ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้นด้วยค่ะ

5. ทานยาบำรุง
เป็นอีกเรื่องที่เมย์ไม่มองข้ามคือทานยาบำรุง ถึงแม้ว่าจะทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ก็ต้องบำรุงด้วย ซึ่งที่เมย์ทานก็จะมี 2 ตัวนี้ค่ะ ตัวแรกคือ Blackmores Folic Acid เค้าบอกว่าก่อนท้องให้ทานโฟลิคเยอะๆ เพื่อช่วยป้องกันการผิดปกติของเด็กค่ะ มันจะช่วยสร้างเซลล์ประสาทในสมอง และไขสันหลังของเด็ก เพราะถ้าขาดโฟลิคลูกอาจมีอาการผิดปกติได้ เลยรีบหาซื้อมาทานเลยค่ะ (หาขวดไม่เจอแล้ว ขออนุญาตเอารูปมาแปะให้นะคะ)



ตัวที่สองคือ Altong (อัลตง) เป็นสารสกัดจากถั่งเช่าและเห็ดหลินจือ เป็นยาจีน ตัวนี้พ่อเเม่ฝั่งสามีเค้าให้มา เพื่อบำรุงร่างกายตัวเอง คนจีนเค้ากินถั่งเช่ากับเห็ดหลินจือมาเป็นพันๆปีแล้ว มันจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงสมอง กระตุ้นฮอร์โมน ทำให้เลือดไหลเวียนดี และก็ทำให้หลับสนิท คนที่อยากจะตั้งครรภ์ควรที่จะบำรุงร่างกายไว้ (ขออนุญาตเอาภาพจากเพจมาแปะให้นะคะ ) ตัวนี้เรากินทั้ง คู่เลยทั้งเราและสามีเรา



ใครที่มีลูกยากเลือดลมไม่ค่อยดีลองทำตามวิธีที่แนะนำมาดูนะคะ สำหรับเรามันเห็นผลเลยอยากมาเเนะนำต่อ ลองกันดูนะคะ สู้ๆ ค้า

แถมรูปลูกให้ดู 1 รูปเพื่อเป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังพยายามมีลูกนะคะ

 
ความคิดเห็นที่ 13

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Soraat

30/05/2018
20:57:00
27.55.36.104
คห.12 แนะนำทานทั้งคู่เลยครับ ติดแน่ๆครับ ผมลองมาแล้ว ตอนนี้ลูกผมมาแล้วครับผม
ความคิดเห็นที่ 12

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Jirawan1

30/05/2018
20:04:21
223.24.185.19
ลูกติดยากมากเลยค่ะ ขอบคุณกระทู้ดีๆนะคะ ไว้จะสั่งซื้ออัลตงมาลองทานดูบ้างค่ะ
ความคิดเห็นที่ 11

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
JAnupong

30/05/2018
19:27:47
27.55.173.208
อาหารเสริมจากสมุนไพรอัลตง ดีมากครับเรื่อง18+นี้พลังมาเลยนะครับ ช่วยยืนยันอีกเสียงเลยครับว่าดีจริง อยากมีลูกหามาทานเลยครับ
ความคิดเห็นที่ 10

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Onumai

30/05/2018
18:37:26
223.24.137.2
ให้แฟนทานอัลตงเลยค่ะ รับรองว่าได้มีลูกหัวปลีท้ายปีแน่ๆ 555+
ความคิดเห็นที่ 9

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Tidaratd

30/05/2018
17:45:05
27.55.158.137
เราก็อยากมีลูกแต่สุขภาพแฟนเราไม่เอื้ออำนวย สงสัยต้องซื้ออัลตงให้แฟนทานบ้างแล้วล่ะ
ความคิดเห็นที่ 8

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Noona1

30/05/2018
14:17:38
1.46.142.136
มีลูกยากต้องลองทานอัลตงเลยค่ะ แต่ก่อนเราก็ทานจนได้ลูกชายมาคนนึงแล้ว
ความคิดเห็นที่ 7

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
DellD

30/05/2018
13:14:09
27.55.100.205
หลังๆผมไม่ทำการบ้าน เมียผมก็สั่งซื้อ Altong มาให้ผมกินอยู่ครับ สงสัยเทอจะอยากมีลูกแน่ๆ
ความคิดเห็นที่ 6

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
sathon

30/05/2018
12:14:39
223.24.94.142
เมื่อก่อนผมกว่าจะมีอารมทางเพศก็ค่อนข้างนาน บวกกับแฟนก็อยากมีลูก เครียดสิครับ จนพี่ที่ทำงานแนะนำให้ทานอัลตงนี่ล่ะครับ ทุกคืนเลยครับ ตอนนี้ลูก 2 แล้ว

ในโลกนี้ไม่มีอะไรที่แน่นอน
ความคิดเห็นที่ 5

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Suchai

29/05/2018
23:07:41
223.24.107.84
ทานอยู่ครับ สมุนไพรอัลตงช่วยเรื่องสุขภาพร่างกายที่ดี และช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศให้แข็งแรง อยากมีลูกต้องทานตัวนี้เลย ผมลองแล้วได้ผลทันตาเห็นครับ
ความคิดเห็นที่ 4

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Baibuas

29/05/2018
22:19:16
223.24.95.123
เกิดความอิจขึ้นมาทันที คนอยากมีก็ยากซะเหลือเกิน เดี๋ยวๆๆๆขอทำตามที่แนะนำบ้างน๊าาา
ความคิดเห็นที่ 3

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Davia

29/05/2018
14:10:19
1.46.73.251
การเลือกอาหารก็สำคัญเท่ากับออกกำลังกาย แต่ดูจขกท.แล้วท่าทางแข็งแรงนะเนี่ย ดีใจด้วยนะคะ
ความคิดเห็นที่ 2

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Panattinan

29/05/2018
11:41:15
58.11.5.21
สุขภาพต้องมาก่อนจริงๆ แฟนเราก็กินเขาบอกว่ามันคือไวอาก้าแห่งเทือกเขาหิมาลัยยย จัดไปจ้า
ความคิดเห็นที่ 1

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Thanchanit

29/05/2018
10:23:20
1.46.111.245
อยากมีบ้างนี่ก็ปั้มกันมาสักพักละ5555 ยังไม่มาเลย คงต้องหาอาหารเสริมถั่งเช่ากับเห็ดหลินจือมาทานละมั้งค่ะเนี่ย
แสดงความคิดเห็น
กรุณาล๊อกอินเข้าระบบสมาชิกก่อนค่ะ
ชื่อ ::
E-mail ::
รูป :: ( เฉพาะสมาชิก )
รูปภาพ / วิดีโอ :: ใส่ลิงค์รูปภาพ ใส่วิดีโอ
ไอคอน ::
ข้อความ ::
รหัส :
 
 
 






EMBEDED CODE
 
 
กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อแสดงความคิดเห็น

  กด Like Fanpage SiamZa.Com ติดตามข่าวสาร ได้ง่ายๆครับ