หมวด ผู้หญิง » กระทู้ที่ 579535
ใครชอบกินข้าวเย็นเป็นมื้อหนักสุดบ้างคะ

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
Dion

12/09/2018
16:17:06
171.99.202.250


ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราเป็นคนที่ชอบกินมื้อเย็นหนักมากค่ะ ไม่รู้ทำไม เรียกได้ว่าเป็นดินเนอร์แบบฝรั่งเลยก็ได้ บ้างก็กินสเต็ก บ้างก็กินเนื้อย่าง บ้างก็ข้าว แต่ก็ชุดใหญ่อยู่เหมือนกัน พอกินเสร็จไม่นาน สักสองสามชั่วโมงหลังจากนั้นก็เข้านอน ในขณะที่มื้อเช้าหรือมื้อกลางวันนั้น ทานปกติเลย แต่บางทีมื้อเช้าก็มีไม่กินบ้างค่ะ เพราะรู้สึกไม่หิว ตอนนี้ร่างกายก็เลยรวนๆ มักจะปวดท้องเวลาที่กินข้าว หรือไม่ก็แสบท้องเหมือนเวลาที่หิวข้าวแต่ไม่ได้กิน แต่อาการนี้จะเป็นบ่อยๆ เกือบทั้งวันเลยค่ะ จนเราทนไม่ไหวต้องกิน algycon ให้ช่วยบรรเทาอาการจนอาการดีขึ้น แล้วก็พยายามปรับตัวเองซะใหม่ มากินข้าวเช้าให้เยอะสุดแทน กลางวันกับเย็นลดหลั่นลงมาตามลำดับ ปรับไปจนร่างกายชินก็ไม่มีปวดท้องแสบท้องอีกแล้วค่ะ
 
ความคิดเห็นที่ 2

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
koyyo

18/09/2018
16:16:26
58.10.201.151
เคยได้ยินมาว่า มื้อเช้ากินอย่างราชา มื้อกลางวันกินอย่างคนธรรมดา มื้อเย็นกินอย่างยาจก ถ้าคิดตามหลักโภชนาการและการให้พลังงานก็ถือว่าถูกต้องแล้ว เพราะมื้อเช้าคือเริ่มต้นของวันสำคัญมากๆให้ผลดีต่อร่างกาย กลางวันก็กินให้พอมีพลังสำหรับตอนบ่ายต่อ ส่วนตอนเย็นไม่ต้องเยอะ เพราะอีกไม่กี่ชั่วโมงก็ต้องนอนแล้ว คงไม่มีใครใช้พลังงานเยอะกันก่อนจะนอนหรอก
ความคิดเห็นที่ 1

ดูข้อมูลคนนี้ ส่งข้อความ
arisa11

13/09/2018
16:36:53
124.122.155.201

ทรมานจริงนะคะแบบนี้ เคยเป็นอยู่ช่วงนึงเหมือนกัน เป็นคนชอบกินมื้อดึก สามสี่ทุ่มยังนั่งโซ้ยบะหมี่อยู่เลย จนรู้สึกได้ว่ามีกรดมาตีที่คอ ก็เลยหายาอัลไกคอนมากิน แล้วไม่กินมื้อดึกอีก รู้สึกว่าที่เคยกินมาเป็นการตามใจปากมาก
แสดงความคิดเห็น
กรุณาล๊อกอินเข้าระบบสมาชิกก่อนค่ะ
ชื่อ ::
E-mail ::
รูป :: ( เฉพาะสมาชิก )
รูปภาพ / วิดีโอ :: ใส่ลิงค์รูปภาพ ใส่วิดีโอ
ไอคอน ::
ข้อความ ::
รหัส :
 
 
 






EMBEDED CODE
 
 
กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อแสดงความคิดเห็น

  กด Like Fanpage SiamZa.Com ติดตามข่าวสาร ได้ง่ายๆครับ